Kaip veikia smegenys. 12 taisyklių, padedančių namie, darbe ir moksluose

Bestselerio „Kaip vystosi kūdikio smegenys. Ko reikia mažyliui nuo 0 iki 5 metų, kad užaugtų protingas ir laimingas“ autoriaus knyga.

Smegenys – nuostabus dalykas. Daugelis net neįsivaizduoja, kas iš tikrųjų vyksta jų galvoje.

Kaip mes mokomės? Kaip miegas ir stresas veikia mūsų smegenis? Kodėl taip lengva daug ką pamiršti ir taip svarbu nuolat kartoti naujai įgytas žinias? Ar tiesa, kad vyrų ir moterų smegenys skiriasi?

Įspūdingos smegenų veiklos tyrinėtojo Johno Medinos istorijos ir užkrečiantis humoro jausmas įkvepia smegenų tyrinėjimams gyvybės. Sužinosite, kodėl Michaelui Jordanui nesisekė žaisti beisbolo. Pažvelgsite iš chirurgo perspektyvos, kai autorius įrodinės, jog dauguma iš mūsų turi Jennifer Aniston neuroną. Be to, sutiksite berniuką, kuris turi nuostabią muzikinę atmintį, bet nesugeba užsirišti batų.

Taip pat sužinosite, kad:

• fizinis aktyvumas skatina smegenų veiklą;
• esame sukurti niekada nenustoti mokytis ir tyrinėti;
• miegas glaudžiai susijęs su gebėjimu mokytis;
• regėjimas pranoksta visus kitus žmogaus pojūčius;
• stresas keičia mokymosi būdą.
• Galiausiai suprasite, kaip iš tikrųjų veikia smegenys ir kaip išnaudoti visas jų galimybes.

Iš anglų kalbos vertė gyd. genetikė doc. Birutė Tumienė

Serija „Sveikatos enciklopedija“